雪茄和香烟哪个危害大，这是一个困扰很多人的问题。要想弄清楚这个问题，我们不妨从多个方面来进行对比。
从制作工艺上看，香烟的制作过程较为复杂，会添加各种香料、助燃剂等化学物质。这些添加物在燃烧时会产生更多的有害物质。而雪茄强调纯天然，采用手工卷制，烟草叶相对纯净。但这并不代表雪茄就更健康。
在吸食方式上，香烟一般是将烟雾吸入肺部，使得有害物质能够直接作用于肺部组织。而雪茄通常只是在口腔中品味，不吸入肺部。然而，即使不吸入肺部，雪茄燃烧产生的烟雾在口腔和咽喉中停留时，也会释放出大量的致癌物质，对这些部位造成损害。
从危害程度的统计数据来看，吸烟人群中，因香烟导致的肺癌发病率较高。但雪茄吸食者患口腔癌、咽喉癌的比例也不容小觑。
总的来说，雪茄和香烟都有各自的危害，不能简单地判定哪个危害更大。但可以确定的是，两者都会对人体健康造成严重威胁，远离烟草才是保障健康的关键。